คำภาวนา สัมมา อะระหัง (หลวงพ่อสด วัดปากน้ำ)

พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) หรือหลวงพ่อสด เจ้าอาวาสวัดปากน้ำภาษีเจริญ เป็นผู้ฟื้นฟูการปฏิบัติสายวิชชาธรรมกาย ประวัติของท่านเล่าว่า เมื่อ พ.ศ. 2460 ท่านตั้งใจนั่งภาวนาคำว่า สัมมา อะระหัง ในพระอุโบสถด้วยความเพียรจนจิตสงบ คำภาวนานี้จึงเป็นหัวใจของการสอนกรรมฐานในสายของท่าน ผู้ที่นับถือหลวงพ่อสดและบูชาพระของขวัญวัดปากน้ำนิยมภาวนาคำนี้เป็นประจำ

วิธีสวด

ตามแนวที่แหล่งอ้างอิงอธิบาย ให้นั่งตัวตรง หลับตาเบาๆ นึกถึงดวงแก้วใสกลมที่ศูนย์กลางกายเหนือสะดือประมาณสองนิ้ว แล้วภาวนาในใจว่า สัมมา อะระหัง ซ้ำไปเรื่อยๆ ไม่จำกัดจำนวนจบ เมื่อใจเผลอคิดเรื่องอื่นให้ดึงกลับมาที่ดวงแก้ว ทำได้ทุกวัน ทั้งเช้าและก่อนนอน

ความหมายโดยสรุป

สัมมา มาจากพระพุทธคุณบท สัมมาสัมพุทโธ หมายถึงผู้ตรัสรู้ชอบด้วยพระองค์เอง ส่วนอะระหัง หมายถึงผู้ไกลจากกิเลส การภาวนาสองคำนี้จึงเป็นการระลึกถึงพระพุทธคุณ หรือพุทธานุสติ ในสายวิชชาธรรมกายใช้เป็นคำบริกรรมคู่กับการนึกดวงแก้วใสที่ศูนย์กลางกาย เพื่อให้ใจรวมเป็นหนึ่งและสงบลง ไม่ใช่คาถาเรียกสิ่งใด แต่เป็นเครื่องยึดใจในการทำสมาธิ